나이트가드/수면용마우스피스 필요한 이유와 효과

안녕하세요, 나채움입니다.

오늘은 제가 사용하고 있는 나이트가드, 수면용 마우스피스에 대해 알아보겠습니다.
정확하게는 시중에서 파는 제품 말고 치과에서 개개인에 맞게 제작되는 교합안전장치인 스플린트입니다.

치과검진을 갔을 때, 담당 의사선생님이 제가 이를 악 무는 습관이 있는 거 같다고 하시더라고요.
저는 생활하면서 느껴본 적이 없었는데 제 치아가 저의 습관을 보여주었습니다.
자면서 이를 갈거나, 턱의 긴장상태가 유지되어 이를 악 물고 자는 버릇이 생긴거죠.

나이트가드/스플린트는
1. 입이 잘 안 벌어지는 턱관절 질환이나 퇴행성 관절염인 경우
2. 이갈이가 심한 경우
에 해줘야 하는데요.

보통의 경우에 치과에서 이갈이나 이를 무는 습관 때문에 치아가 상하는 것을 방지하기 위해 나이트가드를 추천합니다.

이갈이가 심해지면 치아가 깨지거나 마모되거나 시리게 되고, 턱관절 장애를 일으킬 수 있는데요.
또 두통이나 목, 어깨통증까지도 발생시킬 수 있기 때문에 미리 예방하는 것이 제일 중요합니다.